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针对高频骚扰电话，使用拦截软件拦截10086这类骚扰电话是有一定效果的。这些骚扰电话往往通过特定的号码进行频繁拨打，而拦截软件可以识别并屏蔽这些号码，从而避免用户受到骚扰。
需要注意的是，拦截软件的效果可能因不同的软件和服务商而异，一些拦截软件可能无法完全阻止所有的骚扰电话，因为有些骚扰电话可能会使用伪造的号码进行拨打，或者不断地更换号码以绕过拦截，过度依赖拦截软件也可能导致一些误判，例如误将正常电话拦截。
除了使用拦截软件外，还可以考虑其他方法来应对骚扰电话，例如将其加入黑名单、向相关部门投诉等，也可以考虑提高自己的防范意识，不轻易泄露个人信息，避免接听陌生号码的来电等，以减少受到骚扰的可能性。
使用拦截软件拦截高频骚扰电话是有一定效果的，但需要结合其他方法和个人防范意识来共同应对骚扰电话问题。